蝶泳碟不起来,沉不下去怎么办,鱼式游泳陈俊勋来解答。 更多 »
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十分钟练习让你的蝶泳飞起来-鱼式游泳陈俊勋讲解
蝶泳碟不起来,十分钟练习让你的蝶泳飞起来,鱼式游泳陈俊勋来解答。 更多 »
帅度满满的泳姿 你也想学吧-不会很难哦!
帅度满满的泳姿 你也想学吧,不会很难哦!来跟鱼式游泳陈俊勋开始学习游泳吧。 更多 »
开放水域竞赛技巧有哪些,到哪练才安全-鱼式游泳陈俊勋讲解
开放水域竞赛技巧有哪些到哪练才安全,就是野游技巧和野游安全,鱼式游泳陈俊勋讲解。 更多 »
该怎么练习才会快速变高手-鱼式游泳陈俊勋讲解
从中阶往高手走该怎么练习才会快,鱼式游泳陈俊勋来解答。 更多 »
自由泳五个手部动作常见问题及改善方法
自由泳五个手部动作常见问题及改善方法,5个手部问题:1前手偷跑,2手向下压,向上飘,3水面动作过大,4手过中线,5双手大车轮连转,鱼式游泳陈俊勋讲解这些问题的改善方法。 更多 »
自由泳四个身体动作常见问题及改善方法
自由泳四个身体动作常见问题及改善方法,4个身体问题:1游泳只转上半身,2只有换气才转动身体,3旋转量还不够,4旋转和打水动作不协调,鱼式游泳陈俊勋讲解这些问题的改善方法。 更多 »
自由泳四个头部动作常见问题及改善方法
自由泳四个头部动作常见问题及改善方法,4个头部问题:1压水抬头换气,2看前面,3头部左右转,4头部下沉,鱼式游泳陈俊勋讲解这些问题的改善方法。 更多 »
鱼式游泳陈俊勋教你自由泳双边换气
你的自由式只会单边换气吗?你知道吗??有人觉得要双边换气才叫会游自由式,你是不是觉得双边换气比较帅呢??我们一次教会你,学好换气跟双边换气的方法从此不再为换气而苦哦!! 更多 »
自由泳大腿带动小图的打水是这样-鱼式游泳陈俊勋讲解
是不是常常有人纠正你的打水方式,告诉你打水要用大腿带动,可是叫他示范时,又是支支吾吾说不出来,我们藉由这次的网友影片分享,来告诉你说,真正的自由式、仰式打水的陆上练法。 更多 »