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你真的会踢水吗?

任何事物都是有规律可寻的,包括自由泳的学习和训练方向:现代游泳技术研究方向就是 1、增加动力,2、减小阻力。 水的阻力与速度的关系:水的阻力与速度的平方成正比的。即是说速度增加2倍时阻力就要增大4倍。速度增加3倍时,阻力就要增大9倍,依此类推。 明白了动力和阻力的关系后,应该明白了–想游快又轻松的话,那就提升核心力量吧!但聪明 … 更多 »