标签归档: 蛙泳踢腿

goswim 蛙泳收腿练习

注意大腿的位置,而不是收脚掌;减少阻力比增加推进力更重要。 在练习蛙泳打腿的时候,关注打腿产生的阻力和推进力一样重要,通过减少打腿的阻力,你的蛙泳会更有效率。这个视频练习主要帮助你关注收腿时大腿的角度,观看本视频了解更多精彩内容。 更多 »