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蛙泳技巧,只要看懂、熟记,三天就会容易学会

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等。 国内游泳教学一般都是从蛙泳开始学起,下面为大家分享一些蛙泳动作技巧,大家可以在家里进行陆上模仿练习,蛙泳只要你熟练掌握要领,会容易学会。 手臂动作技巧图解 … 更多 »