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Caeleb Dressel海豚腿踢得像海豚一样好

Dressel通过他的海豚腿和紧凑的流线在出水时保持了极好的速度。提到他的出发就不能不提到他的水下,他的水下动作是世界顶级的。他如此强大的原因之一是他的上踢力量非常强。大多数游泳运动员可以用很大的力量下踢,但是上踢只作为另一个向下踢的重置阶段,而不是使用上踢获得更多的推进力。他以这种方式打腿并不是偶然的。“他多年来一直致力于这项工作,慢慢 … 更多 »

海豚腿的练习【蝶泳视频】

海豚式打腿(海豚踢)是一种游泳姿势,因为两腿的动作与海豚尾部动作相似而得名。每次海豚式打腿动作分为上打和下打两部分,每个动作周期打腿两次。因为在蛙泳比赛中经常有选手使用海豚式打腿而使该名词颇有争议,因为这种技术能够使运动员比正常的蛙泳技术前进的更快。 海豚式打腿并不是蛙泳动作周期的一部分,在国际泳联的规定中,参赛选手在每次转身时,在蛙泳腿 … 更多 »

海豚踢(Dolphin Kick) – 蝶泳基础【蝶泳高清视频】

海豚踢 蝶泳可以说是学习和游泳中最困难的中风。我在这里引用的视频是指导如何游泳蝴蝶,但我只是希望将它用于“海豚踢”,这是学习蝴蝶冲刺的第一步。这是一种更关于身体波动的技术,而不是踢,即使它被称为海豚踢或蝴蝶踢; 在我看过的几部影片中,菲尔普斯的教练鲍勃鲍曼称之为“身体海豚”。可能,鲍勃只是想把重点放在身体上。 正如这段视频所暗示的,海豚踢 … 更多 »