月归档: 六月 2019

宝宝为什么要学游泳

有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练,结果证明:4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。当然,孩子太小,身体稚嫩,接受指令的能力也差,不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘 … 更多 »

提高您的游泳速度 – Evgeny Lomtev

大多数人不喜欢从事游泳技术工作,你平时游泳喜欢什么类型,集约?耐力?技术?踢在背上,双臂仰泳,背部蛙泳。首先,学会在反蛙泳,然后,开始学习游泳自由泳。 in this video,most people do not like working on technique .what type of training sessions do … 更多 »