游泳

超人滑行 —游泳初级教学篇

当我们解决了怕水的问题 并且学会了在水中憋气之后 我们就需要开始真正的学习游泳了 首先 我们要学习的第一个动作 叫做“超人滑行” 虽然名字叫做“超人滑行” 但实际动作和超人的动作 还是有一点区别的 具体要怎么做呢 我们来从手到脚的一步一步说 手 双手伸直并拢 两只手上下叠在一起 胳膊 依然是刚才手的动作 我们把胳膊夹在头的后面 保持胳膊肘 … 更多 »

上海浦东游泳馆及各分馆2019年度夏季高峰开放时间安排

2019年度夏季高峰开放时间为7月1日(周一)至8月30日(周五)。8月31日(周六)起调整为非夏季开放时间。 浦东游泳馆 工作日时间段13:00~~~21:00,周末时间段9:00~~~21:00 价格工作日40元,周末45元 浦东源深游泳馆 工作日时间段13:00~~~21:00,周末时间段9:00~~~21:00 价格工作日40元, … 更多 »

2019年上海浦东东方体育中心夏季游泳开放时间安排如下

东方体育中心“玉兰桥”室内游泳馆和“月亮湾”室外跳水池,自7月1日起至8月31日实行夏季开放时间!具体开放时间及价目表如下: ► “玉兰桥”室内游泳游泳馆&嬉水乐园 60元3个小时 “玉兰桥”室内游泳馆地址:上海市浦东新区耀体路701号(东方体育中心6号门) 客服电话:021-20238305   ►“月亮湾”室外游泳池 … 更多 »