蝶泳发力技巧图示,看懂让你蝶泳游的更轻松!

发力点应源自胸部,而不是腹部,即我们所讲的胸部下限腰腹部上限.

腿部发力

想象你把一个水球往后推

体会压胸、打腿、提臀

检查一下,你提臀了嘛?

隐藏式呼吸

关于 漂

游泳爱好者,常年混迹于各大游泳网站论坛中,学习了不少游泳知识和技巧,发文或者转文旨在分享游泳学习中的经验与方法,与大家共同进步。单项突破,循序渐进,你也可以游出世界冠军的风采。PS:本站视频可以直接长按下载到本地离线观看。