提高您的游泳速度 – Evgeny Lomtev

大多数人不喜欢从事游泳技术工作,你平时游泳喜欢什么类型,集约?耐力?技术?踢在背上,双臂仰泳,背部蛙泳。首先,学会在反蛙泳,然后,开始学习游泳自由泳。

in this video,most people do not like working on technique .what type of training sessions do you swim?
intensive,endurance,technique.

kicking on the back

double arm backstroke

breaststroke on the back

first,learn to swim on the back
then,start learning to swim freestyle

关于 漂

游泳爱好者,常年混迹于各大游泳网站论坛中,学习了不少游泳知识和技巧,发文或者转文旨在分享游泳学习中的经验与方法,与大家共同进步。单项突破,循序渐进,你也可以游出世界冠军的风采。PS:本站视频可以直接长按下载到本地离线观看。