超级怕水怎么办?(小孩也适用)-梦觉蛙泳入门第二版

老萨,今天我试了一下这个测试,我觉得就我的体验来说,这个方法不适合作为初学者的一个测试。说一下我的换气水平和感受:
虽然我也是从小比较怕水,但现在会蛙泳和自由泳,自由泳两边换气没问题,也常游游反蛙,所以仰泳换气也凑合。
所以我刚开始觉得肯定没什么问题,然后我就开始了
第一次,我没戴泳镜,直接对着喷头冲我的脸。我试着换气,失败了。吸不进气。
第二次,方法同上,勉强换了几口气,但很紧张。还是觉得吸气困难。
第三次,戴着泳镜试,基本可以换气,不紧张,但还是觉得吸气困难。
第四次,不戴泳镜,喷头对着头顶冲水,让水顺着脸流下。可以正常换气,但吸气时鼻子也跟着吸气,进了一点水。
总结,这个测试中,流动的水持续直接冲击人脸,让人把握不了吸气的时机,并且流水干扰了吸气,嘴里总有半口水,轻轻吸气很有可能吸不进气,大力吸气可能直接把水喝下去,鼻子也有可能进水。如果不戴泳镜,什么都看不见,就会很紧张。所以我觉得,不适合初学者测试,应该大多都会觉得抗拒。

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