鱼式游泳剪刀式二拍打水，髋带腿，腿放松，利用水对小腿的水阻作支撑
https://pic.lswim.com/2019/03/ziyouyong2paidatui.mp4鱼式游泳剪刀式二拍打水 swiml 04-03 自由泳 466 浏览量鱼式游泳剪刀式二拍打水，髋带腿，腿放松，利用水对小腿的水阻作支撑相关推荐:希瑟·费尔 带来的自由泳换气方法及练习方法教学 自由泳划水训练—网红教练的自由泳初学者教学 打腿慢点不怕，就怕控制不了平衡 swim smooth 教你正确的自由泳打腿 自由泳踢水特训 韩国网红美女教练教你自由泳6 D04-自由泳矛换侧练习 自由泳水中练习-自由泳入门-乐游指南 扶池边打腿-趣游泳自由泳打腿基础课程 韩国美女教练教你自由泳扶池边踢腿