六个步骤学会翻滚转身

1、水母漂;2、原地滚转;3、浮條滚转;4、浮球滚转;5、利用浮條找到滚转位置;6、利用浮球找到滚转位置。结合全泳原地滚转,找寻滚转位置,必须通过不断的修正位置,不断的练习,你就学会翻滚转身了。

关于 漂

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