儿童游泳要提防哪些病

读者来信
我的孩子酷爱游泳,但每次游泳回来他总是说眼睛很痒,虽然滴了眼药水但他的眼睛还是经常发红。请问,儿童游泳该怎样护眼,此外还应注意哪些健康问题?
名医解答
儿童游泳时,家长首先应注意帮助他们保护娇嫩的双眼,否则容易感染眼科疾病。
游泳池里的水常用漂白粉消毒,漂白粉有轻度刺激性,游泳后双眼容易出现轻微的发红症状,往往在数十分钟后会自行消失,一般不必治疗。但如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳,就容易引起细菌或病毒性结膜炎。患者常常在刚出水时症状很轻,一两天后结膜会明显充血,分泌物逐渐增多,此时就需要及时治疗,使用抗菌素或抗病毒的眼药水。
游泳馆一般会有公用的眼药水供游泳后使用,但公用眼药水瓶口一旦污染反而容易造成交叉感染,所以家长最好为孩子自备消炎眼药水,如林可霉素或氧氟沙星滴眼液。很多孩子游泳时不喜欢戴游泳眼镜,其实如果能在游泳全程都戴好泳镜,就能有效避免外源性感染。
如果在室外泳池或海边游泳,别忘了带上有抗紫外线功能的游泳眼镜。一些劣质的镜片并不具备抗紫外线的功能,戴上这种眼镜后虽然感觉日光强度不高,但大量的有害射线(如紫外线)会进入孩子的眼睛。如果孩子在室外游泳后出现畏光、流泪、视力下降,一定要及时就诊,可能是角膜,甚至视网膜受到了损伤。
很多胆大的孩子喜欢那些较刺激的户外水上游乐项目,家长应阻止患有高度近视的孩子参加这些泳池里的剧烈运动,因为高度近视眼孩子的视网膜相对比较薄,或本来就存在视网膜裂孔,剧烈运动可能会造成视网膜脱离。
此外,孩子患有急慢性结膜炎及过敏性结膜炎等眼病时,不宜游泳。佩戴隐形眼镜的孩子也应该摘下隐形眼镜后再入水。
除了保护双眼外,儿童游泳还要注意以下几点:
一,不要在饭后马上游泳。饭后游泳是导致夏季溺水事件频发的重要原因之一。刚吃完饭,胃肠道消化食物需要消耗体能,加上游泳也需消耗更多体能,因此容易导致头晕,甚至上岸后头晕还会持续一段时间。最好在吃完饭一小时后游泳。
二,空腹或剧烈运动后不宜游泳。空腹或剧烈运动后,体能不强,游泳会影响食欲和消化功能,体内储备的葡萄糖会大量消耗,容易出现低血糖现象。
三,游泳后先刷牙再饮水或吃东西。消化道传染病往往“病从口入”,儿童在游泳时难免会呛水,菌痢、感染性腹泻、病毒性肝炎等病菌就会随着水一起进入口腔和胃部,增加患病的危险。因此,为了避免感染消化系统疾病,应在游泳后清洁口腔,然后再饮水或吃东西。家长要注意带孩子去水质好、污染少的正规游泳场所游泳。

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