蹬壁出发,目标不是浮出水面,而是保持好流线型

TI教练Dave谈身体姿态,蹬壁出发,目标不是浮出水面,而是保持好流线型.

很多人认为身体姿势就是头部位置,而实际上姿势是包括全身的位置的,蹬壁出发是练习身体姿势的好时机, 蹬壁出发,目标不是浮出水面,而是保持好流线型。更多接此内容请认真观看本视频。

翻译来自全浸游泳大熊

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