扶板打腿-趣游泳自由泳打腿基础课程

趣游泳自由泳打腿基础课程包括打腿综述,陆地垫上模仿,坐撑池边打腿,扶板打腿,徒手打腿和感受鞭状打腿等 
自由泳打腿视频。本节为 扶板打腿,游泳初学者推荐入门教程。

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