趣游泳自由泳打腿基础课程包括打腿综述，陆地垫上模仿，坐撑池边打腿，扶板打腿，徒手打腿和感受鞭状打腿等 自由泳打腿视频。本节为 扶板打腿，游泳初学者推荐入门教程。
https://pic.lswim.com/2019/01/25ziyouyongfubandatuiqu.mp4 扶板打腿-趣游泳自由泳打腿基础课程 02-17 自由泳 254 浏览量 趣游泳自由泳打腿基础课程包括打腿综述，陆地垫上模仿，坐撑池边打腿，扶板打腿，徒手打腿和感受鞭状打腿等 自由泳打腿视频。本节为 扶板打腿，游泳初学者推荐入门教程。