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https://pic.lswim.com/2018/11/ziyouyongchaohuah.mp4 D01-自由泳超人滑行 12-04 自由泳 259 浏览量 零基础自由泳，从这个系列视频开始，慢慢学会如何优雅自由泳，一直坚持会有不一样收获。 相关推荐: D02-自由泳侧漂练习 D05-自由泳移臂漂练习 D04-自由泳矛换侧练习 D03-自由泳矛漂练习