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https://pic.lswim.com/2018/11/ziyouyongshuanghuan.mp4 D08-自由泳双臂换侧 11-27 自由泳 178 浏览量 零基础自由泳，从这个系列视频开始，一直坚持会有不一样收获。 相关推荐: D07-自由泳单臂换侧 D05-自由泳移臂漂练习 D04-自由泳矛换侧练习 D03-自由泳矛漂练习