自由泳直臂划水更加费力，高肘划水更加高效。高肘划水-自由泳水下划水动作，翻译来自全浸游泳大熊。
https://pic.lswim.com/2018/07/raceziyouyonggaozhou.mp4 高肘划水-自由泳水下划水动作 07-04 自由泳 364 浏览量 自由泳直臂划水更加费力，高肘划水更加高效。高肘划水-自由泳水下划水动作，翻译来自全浸游泳大熊。