race club高清視頻學習系列之自由泳划水分析

根據大腿的效率來選擇驅動方式,如果你有強有力的大腿,就選擇髖驅,兩種驅動方式下,左丶右手划水的兩個啟動點的間距是不一樣的,髖驅更遠,全浸的原則正好就是通過有耐心的手的等待,留足充裕的滑行時間,使這個距離更遠。

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關於 漂

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