下巴收住,双臂脑后,双肘靠拢,肩膀前伸,手指向前。翻译来自全浸游泳大熊
https://pic.lswim.com/2018/07/raceziyouyongliuxianxing.mp4 自由泳手臂流线型讲解 07-04 自由泳 229 浏览量 下巴收住,双臂脑后,双肘靠拢,肩膀前伸,手指向前。翻译来自全浸游泳大熊