孩子第一次去游泳池的注意事项

第一次下水戏水对于孩子们是多么难得的愉快经历!千万不要被呛水、摔倒、弄伤眼睛、或因为违反管理规定被救生员叔叔批评毁掉大好兴致呦!以下是家长们第一次带孩子到游泳池需要进行的“池边宣讲”,同时家长们也要身体力行。

一、基本卫生常识:

1、蓝蓝的池水中是经过消毒的,水进入鼻子、眼睛、耳朵、嘴巴都是可以的,所以当这些部位进水时不要惊慌,也不要不停地擤鼻涕或朝泳池里吐掉嘴里口水。但是池水不能喝,也不能让眼睛长时间浸泡在水里。从今天起要练习戴游泳镜,尽管刚开始它让你觉得有点不舒服,以后会慢慢适应;

2、进入游泳场地前要淋浴和浸脚,这样可以去除身上和脚上的脏东西,避免弄脏池水和岸边。同时冷水淋浴可以帮助我们适应水温,避免抽筋;

3、等一下游完泳要洗澡和清洗泳装泳镜,特别是泳装PP的部分一定要认真清洗,这样可以防止水中的消毒剂腐蚀皮肤、衣物和泳镜;

二、如何安全地水中活动:

1、下水前要做做操,做到额头上微微出汗是最好啦,这一点在气温较低时尤其重要;

2、在学会游泳之前孩子只能在儿童区或浅水区(水深不超过孩子的胸为最佳)。

3、养成安全入水的习惯很重要。在有梯子的泳池可以双手抓住栏杆背对泳池入水,注意是背对泳池哦;而没有梯子的泳池,要从坐姿开始转身撑岸入水。

4、虽然已经淋浴过了,下水前还是要往身上撩水以适应泳池的水温;

5、在水里时尽量用嘴巴吸气,而不能用鼻子吸气;

6、如果耳朵进水了,不要惊慌。到岸上去扶住墙边做单脚跳,同时把头歪向进水的一边就能有效倒出里面的水;

7、活动、行走时要靠近池边或者水线,因为池底光滑,容易滑倒站不起来;

8、不可以跳水;

9、不要在池边跑,池边很滑的;

10、用梯子上岸,一次一步,防止滑落跌入水中;或者双手撑岸边,单脚跨上池岸,或单膝跪上池岸;

三、使用公共泳池的基本守则:

1、入池要戴游泳帽,一方面防止头发遮挡视线造成安全隐患,另一方面防止掉发堵塞排水系统;

2、水线是紧急情况下用来抓握的,抓住水线休息可以,但是不能把水线当玩具推来推去,或者把水线压到深处,这样会给别人游泳带来安全隐患;

3、互相泼水的游戏孩子非常喜欢,但要适可而止。如果泳池里人比较多,最好不要这样做。这样不仅会打断别人游进,遇到技术不好的人还会使别人呛水,是很不礼貌的;

4、孩子泡水久了会觉得冷,膀胱收缩造成小便次数增加。告诉孩子有便意要去厕所,万不可便在水中哦;

5、如果不小心打扰到别人,一定要礼貌地说声“对不起”;

6、遇到其他小朋友要记得分享你的玩具,有伴的戏水才是欢乐的。

孩子的安全意识和优雅举止需要从小培养,家长们要作好第一任教练哦!

关于 漂

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