独具匠心的教儿童游泳方法

爸爸教孩子游泳,戴上泳镜,孩子小心翼翼地把着池边。爸爸说:“我们不用浮力板,也不用手扶池边蹬腿。我们先学张嘴,就像河马那样张大嘴巴。”张嘴很简单,会张嘴就会游泳。比如仰泳,先把头埋入水里,抬起头,赶紧脸朝水面张大嘴巴。

“为什么要脸朝水面?”孩子问。
“从水里抬起头来,头上的水会顺着脸向下流。脸朝水面,水就不会流进鼻孔和嘴巴里。记住,游泳的时候,鼻子一点儿作用也没有,是个累赘,一定要把鼻子‘关上’。”爸爸回答。

那些花样游泳运动员,鼻子都用夹子夹得紧紧的。游泳时,要张大嘴巴,用最短的时间吸气和呼气,嘴巴张得越大越不会呛水。

张大嘴巴的动作很简单,孩子很快学会了。然后,孩子学习在水下憋气。刚开始,孩子只能匆忙数到 5,就赶紧冒出头来张嘴呼吸。渐渐地,孩子能数到 10、20、30、40……很快,孩子就不怕水了。爸爸说“:学游泳很简单,只要能憋着气,想沉入水下都难。”

“那为什么有人还会被水淹死?”孩子问。
爸爸说:“不会游泳的人没有形成憋气的习惯。呼吸是人的身体需要,也是一个习惯的节律。在水里没有根基的感觉,会让人心慌。心慌了,就没有控制力,不该吸气也吸。所以,人不是被‘淹’死的,是被呛死的。”

学习游泳,其实就是学习憋气和换气,学会在水下憋气、在水面换气,掌握好吸气和呼气的时间。如果我们能憋一口气,就可以把脸朝下,放心地躺在水面上,手稍微做一个向后划水的动作,我们的身体就会前进。爸爸示范了一下。

孩子问:“游泳为什么要埋着头游?可不可以一直把头露在水面上游?”

“当游泳作为体育运动的时候,要求速度。头埋在水里游,就跟鱼一样,阻力最小,速度最快。其实,在有浪的水面上,头一直露在外面并不好。这样更容易呛水,一个浪打来,鼻子就会进水。所以,在有大浪的水里游泳,看见浪来了,最好赶紧把头埋进水里。让自己的身体随波起伏,让身体变成浪的一部分,平静地让大浪从身上经过,然后再抬头呼吸。

两天后,孩子可以在水里钻上钻下了。爸爸手里拿着孩子在公园玩攀岩游戏时得到的一块铜质奖状,扔到 3 米远的水下,铜牌亮闪闪的,让孩子捡回来。孩子兴致勃勃,完成了任务。距离越来越远,4 米、5 米、6 米……不知不觉中,孩子学会了游泳。

这种方式与传统学游泳的方法截然不同。在爸爸看来,游泳就是人的存在环境从岸上转移到水中,最大的变化是人的呼吸条件变化了。所以,第一步要解决的是呼吸问题,而不是游动问题。在水里游动起来其实很简单,只要动动胳膊、动动腿,就能前进或者改变方向。如果学会在水里呼吸了,会换气了,再教动作,就会非常有效果。

教孩子游泳,要采取一种直线思维的方法,即直奔目标而去。对于教育而言,让孩子自己会只是第一步,在自己会的基础上进一步学会思考,才是最重要的。

点睛

见惯了孩子学游泳的场面,一个个拿着小浮板,先学会动作后再减浮板,直到彻底不用浮板。但这位爸爸教游泳的方式却与众不同,先从学呼吸开始,如河马一样张大嘴巴,练习水下憋气,学习漂浮,再通过捡拾水下奖牌的游戏方式让孩子彻底学会游泳。

在这对父子的问答中,父亲将游泳这件事的科学常识告知给孩子,彻底打消了孩子对游泳的恐惧感。与此同时,我们也能感受到父亲将理性的思维方式潜移默化地传递给孩子,值得借鉴与推崇。

关于 漂

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