3个步骤来学习一个有竞争力的开始 – 跳水出发【720P高清游泳跳台出发视频】

相当简单的方法来解释如何开始一个有竞争力的开始。

我尝试了几次从甲板上跳下,但是我觉得甲板可能不够高,无法以这种方式跳水,即竞技开始(或弹弓跳水)。虽然在空气中进行严格的流线维护几乎与水面保持水平,但如果从甲板上潜入水中,则下面的间隙不足以允许人们以良好的姿势进入水中,而不是与腹部或最有可能的“大腿”翻牌。所以,最好是在带有潜水块或支架的游泳池里练习这种技巧。

要找到一个在台北和东京都可以潜水的游泳池并不容易(可以在Toshimaen潜水)。大多数游泳池都禁止跳水,除了在泳池边没有安装起跑台。在找到可以练习的游泳池之前,为什么不尝试“思维练习”,多次观看视频,并想象自己从该区块跳水?如果你有足够的幸运有一个游泳池练习,这种“思维练习”也有很大帮助!

顺便说一句,在视频中,男性游泳运动员比女性运动员表现更好。

关于 漂

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